Jugo especial
El jugo especial es una bebida deliciosa llena sabor y vitaminas. Consiste en frutos licuados y acompañado de leche para integrar los insumos.
Ideal en cualquier momento ya sea como desayuno o bebida refrescante con la incorporación de cubitos de hielo. ¿Estas listo/a para prepararlo?, ¡Comencemos!
Y hoy aprenderás a preparar un delicioso Jugo especial peruano en solo unos pasos.
El jugo especial es un clásico de las juguerías, esta se prepara con distintos frutos y se le agrega leche para integrar los insumos.
En Perú se suele agregar endulzantes naturales como la miel o la algarrobina. Una bebida muy saludable para comenzar la mañana con energía.
Ahora que retome el gym esta bebida me cae de maravilla ya que también le puedo agregar algunas proteínas de manera directa a la hora de licuarlo. Siempre preparo un poco mas y lo llevo en el tomatodo, depende del gusto de cada uno, pero yo lo acompaño con 5 cubitos de hielo y me queda espectacular para entrenar.
Antes preparaba una bebida similar, pero sin leche, era un licuado de plátano con beterraga, el cual le daba un color muy agradable. Cuando comencé a asistir al gimnasio me recomendaron agregarle leche y otras frutas para complementar mi alimentación y esta es la receta que les traemos el día de hoy.
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