Los guisantes con menta y el puré de limón hacen que este plato de salmón sea más veraniego.
Ingredientes
- 2 filetes de salmón (con piel y deshuesados)
- sal y pimienta
- 1 cucharada de aceite neutro
- mantequilla de perilla
puré de limón
- 4 patatas harinosas
- 40 g de mantequilla (tibia)
- Salpicar leche/nata tibia
- Ralladura y zumo de medio limón.
- Sal
Salsa de guisantes y espinacas a la menta
- 200 g de guisantes
- Un puñado grande de espinacas
- Un puñado pequeño de menta fresca
- 20 g de mantequilla
- Salpique caldo de verduras o agua
- Sal
servir
6-8 medallones de tocino
Método
- Deje que alcance la temperatura ambiente, seque la piel completamente con palmaditas y sazone justo antes de cocinar.
- Calentar el aceite en una fuente apta para horno.
- Coloque el salmón con la piel hacia abajo y presione durante 10 a 15 segundos.
- Cocine de 3 a 4 minutos hasta que la piel esté dorada y crujiente.
- Voltee, agregue mantequilla y rocíe brevemente.
- Transfiera al horno a 180 C, cocine de 4 a 6 minutos dependiendo del espesor.
- Descanse 2 minutos, con la piel hacia arriba.
Para el puré:
- Comience en agua fría con sal y hierva hasta que estén tiernos.
- Escurrir y cocinar al vapor bien.
- Arroz o puré suave.
- Incorporar la mantequilla y luego la leche/crema.
- Terminar con ralladura y jugo de limón y sazonar.
Para la salsa:
- Hervir los guisantes durante 2 minutos.
- Escurrir y refrescar brevemente.
- Licúa con las espinacas, la menta, la mantequilla y un poco de líquido.
Para terminar:
- Coloque de 6 a 8 medallones de tocino en una sartén fría y lleve a fuego medio.
- Cocine lentamente, eliminando la grasa hasta que esté dorada y crujiente.
- Escurrir sobre papel.
- Atender
