10 recetas que probablemente pensaste que no podías hacer en una freidora

10 recetas que probablemente pensaste que no podías hacer en una freidora

A estas alturas todos sabemos que la freidora es un utensilio de cocina increíble, ya sea que estés preparando unas patatas fritas o preparando un jugoso pollo o salmón para la cena. Pero hay aún más que la freidora puede hacer. Desde deliciosos curry y lasaña con bordes crujientes hasta …

Cocina italiana de Donal: Orecchiette con verduras y pangratto picante

Cocina italiana de Donal: Orecchiette con verduras y pangratto picante

Donal’s Italian Kitchen se transmite los miércoles a las 8:30 p.m. en RTÉ One. Ingredientes Sirve: 4 Tiempo: 25 minutos 350 g de pasta orecchiette 3 filetes de anchoa y su aceite 1 chile rojo, rebanado 2 dientes de ajo, finamente picados 200 g de col rizada, sin hojas y …

Cómo incorporar más fibra a tu dieta

Cómo incorporar más fibra a tu dieta

Puede que la fibra no acapare el protagonismo de tu plato, pero desempeña un papel vital para mantenernos saludables, especialmente a medida que envejecemos. A pesar de sus numerosos beneficios para la salud, desde favorecer la digestión hasta reducir el riesgo de enfermedades crónicas, la fibra a menudo no recibe …

¿La forma en que comes puede afectar la forma en que envejeces?

15 lugares sin gluten para probar en Dublín

Llamando a todos los celíacos: esta lista es largo atrasado. Comer fuera cuando eres celíaco a veces puede parecer un trabajo de tiempo completo: escanear menús, hacer un millón de preguntas, explicar la contaminación cruzada (nuevamente) y preguntarte si realmente podrás disfrutar de tu comida sin preocuparte por lo que …

Tazón de ñoquis picantes con col rizada crujiente de Sophie Macfie

10 cenas fáciles y deliciosas entre semana para preparar rápidamente

Ya sea que se trate de volver a la escuela o simplemente de retomar las rutinas que alegremente abandonó en el verano, tener una lista de comidas rápidas y satisfactorias hace que entrar en el otoño sea mucho más fácil. Desde curry simple y aromático hasta pastas reconfortantes y una …

Cocina italiana de Donal: panna cotta de ruibarbo y naranja

Cocina italiana de Donal: panna cotta de ruibarbo y naranja

Donal’s Italian Kitchen se transmite los miércoles a las 8:30 p. m. en RTÉ One. Ingredientes Sirve: 6 Tiempo: 50 minutos Para la panna cotta: 1 litro de nata líquida 80 g de azúcar en polvo 1 vaina de vainilla, partida y semillas raspadas (o 1 cucharadita de extracto de …

Cocina italiana de Donal: Cásate conmigo pollo

Cocina italiana de Donal: Cásate conmigo pollo

Donal’s Italian Kitchen se transmite los miércoles a las 8:30 p. m. en RTÉ One. Ingredientes Sirve: 4 Tiempo: 45 minutos 8 muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel 100 g de harina común 3 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de mantequilla 2 ramitas de romero, recogidas ½ …

Una guía del dietista para una alimentación otoñal saludable

Una guía del dietista para una alimentación otoñal saludable

La dietista Orla Walsh se unió a Doireann Garrihy en RTÉ 2FM para compartir algunas formas deliciosas en las que podemos ayudar a nuestro cuerpo durante los meses más fríos. Escuche nuevamente aquí. Llega septiembre y trae consigo una nueva forma de comer. Si bien el verano estuvo lleno de …

Cómo comprar en temporada en Irlanda este septiembre

Cómo comprar en temporada en Irlanda este septiembre

Suzanne Leyden, asesora calificada en nutrición, salud y bienestar y propietaria de The WellNow Co., describe lo que está de temporada este mes y destaca algunas recetas saludables, simples y deliciosas. Septiembre puede parecer más un año nuevo que enero para muchas personas a medida que las temperaturas bajan y …