Fideos gruesos, bistec perfectamente chamuscado y una sopa de rico sabor lo convierten en un plato verdaderamente nutritivo.

Ingredientes

Sirve: 4

Tiempo: 20 minutos

  • 1 filete bavette de 400 g
  • 100 ml de salsa teriyaki
  • 250 g de champiñones variados (las castañas o el shiitake funcionan muy bien aquí)
  • 2 litros de caldo de carne o de huesos de buena calidad comprado en la tienda
  • Trozo de jengibre de 1 pulgada
  • 400 g de fideos udon
  • hojuelas de chile
  • aceite de sésamo
  • Sal marina y pimienta negra

Método

  1. Agrega el bistec a la mitad de la salsa teriyaki y déjalo reposar unos minutos mientras colocas una plancha a fuego medio alto para servir.
  2. Mientras la sartén se calienta, corta los champiñones en rodajas finas.
  3. Cocine el bistec en la sartén durante 4 minutos por cada lado o hasta que esté cocido a su gusto; para una bavette a medio cocer, intente una temperatura interna de 52 ° C. A mitad del tiempo de cocción, agregue los champiñones en rodajas alrededor del bistec (puede hacerlo en una sartén aparte si es más fácil) y vierta la salsa teriyaki sobre el bistec y los champiñones. Cuando el filete esté cocido, retírelo de la sartén y déjelo reposar. Continúe cocinando los champiñones hasta que estén dorados y luego retírelos al mismo plato que el bistec.
  4. Poner el caldo en una cacerola, poner a fuego medio y llevar a ebullición.
  5. Mientras el caldo se calienta, pique aproximadamente la mitad del jengibre y agréguelo a la olla. Cortar en juliana la mitad restante.
  6. Agrega el jengibre cortado en juliana en una olla pequeña y colócalo a fuego medio. Vierta sobre un aceite neutro hasta que el jengibre esté apenas cubierto, luego comience a calentar y deje que el jengibre se dore, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Mientras se cocina el jengibre, coloque aproximadamente 1 o 2 cucharadas de hojuelas de chile, junto con una pizca de sal, en un recipiente resistente al calor y coloque un colador sobre el recipiente.
  7. Mientras tanto, sazona el caldo con un poco más de salsa teriyaki y agrega los fideos udon, cocinándolos según las instrucciones del paquete.
  8. Una vez que el jengibre esté dorado, retírelo rápidamente del fuego y vierta el aceite a través del colador sobre las hojuelas de chile, creando un aceite de jengibre y chile realmente rápido y simple.
  9. Volviendo al bistec, córtelo en rodajas finas y agregue los champiñones y el jugo restante al caldo para realzar realmente el sabor.
  10. Sirva los fideos y los champiñones en tazones, luego apile el filete encima y sirva con un cucharón sobre el caldo. Adorne con el jengibre crujiente y finalmente sazone con el aceite de jengibre y chile.