Sopa de remolacha

Side view of a bowl of borscht topped with sour cream.

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Dato curioso: ¡Borscht es una de mis sopas favoritas de todos los tiempos! Me encantan las remolachas debido a su belleza natural, dulzura sutil y sabor terroso, ¡así que estoy emocionado de compartir este Borscht ucraniano económico! Esta versión vegana obtiene su hermoso color rojo rubí de remolacha enlatada, su corazón de frijoles blancos y papas, y un acabado picante de un toque de vinagre. Es una deliciosa sopa agria que tiene vergüenza de verduras, es increíblemente ¡Nutriendo, y hace sobras increíbles!

Vista superior de una olla de Borscht casero, con un poco en un cucharón de sopa.

Receta fácil para Borscht

Mi receta aquí se basa en el Borscht rojo ucraniano, que generalmente está hecha con remolacha fresca, pero quería mantener esta versión más asequible mediante el uso de remolachas enlatadas. Me preocupaba que estuviera cometiendo un grave error cuando volví a poner las remolachas frescas y agarré latas, pero déjame decirte que esta receta dio en el clavo! Mi barriga estaba igual de feliz y mi billetera estaba aún más feliz con la versión fácil de remolachas enlatadas de esta deliciosa sopa Borscht.

Me gustaría dar un agradecimiento especial a uno de nuestros talentosos fotógrafos, Dan Chuma, y ​​su madre, que me ayudaron a ajustar esta receta, por lo que fue tan auténtico como podría estar dentro de mis restricciones presupuestarias. La familia de Dan es 100% ucraniana (¡y su padre está a base de plantas!), Así que estaba emocionado de apoyarme en Dan cuando se trataba de desarrollar este Borscht ucraniano (vegano!) Si no tiene lácteos, simplemente omita la crema agria, ¡es deliciosa sin ella!


Receta de Borscht

¡Esta fácil receta de Borscht ucraniano está hecha con remolacha enlatada, muchas verduras, hierbas frescas y vinagre para crear una sopa picante, terrosa y deliciosa!

  • 1 ½ tazas zanahorias, cortadas en cubitos (4 zanahorias) ($ 0.40)
  • 1 ½ tazas cebolla cubierta (1 cebolla) ($ 0.78)
  • 1 ½ tazas apio, cortado en cubitos (3 tallos) ($ 0.33)
  • 4 clavo ajo, picado ($ 0.12)
  • 1 Cucharada aceite de oliva ($ 0.19)
  • 1 cucharadita sal, dividida ($ 0.01)
  • ½ repollo, en rodajas finas (5 tazas) ($ 1.66)
  • 8 tazas caldo de verduras* ($ 0.72)
  • 1 hoja de laurel ($ 0.12)
  • 1 ½ tazas Jugo de remolacha (de la remolacha enlatada) ($ 0.00)
  • 1 cucharadita vinagre blanco ($ 0.02)
  • 4 Yukon Gold Potato, peladas y cortadas en picada (1 lb) ($ 0.99)
  • 2 x 15 oz CANS BEETA CORTE, Jugo reservado ($ 1.56)
  • 1 x 15.5 oz ¿Pueden los frijoles cannellini, drenados y enjuagados? ($ 0.86)
  • 2 Cucharada perejil picado ($ 0.05)
  • 2 Cucharada eneldo seco o fresco ($ 0.42)
  • ½ cucharadita pimienta negra recién agrietada ($ 0.10)

  • Reunir ingredientes. Escurra y enjuague los frijoles cannellini, apio de dados, cebolla, zanahorias y papas. Mince de ajo, perejil y eneldo.

  • ¡Colar las remolachas enlatadas y reservar todos los jugos! Puedes cortar las remolachas o cortarlas en Little Juliennes (Matchsticks) como opté.

  • Saltear zanahorias, cebollas, apio y ajo en olla grande con aceite de oliva y 1/2 cucharadita de sal hasta que estén tiernas, aproximadamente 6-8 minutos a fuego medio.

  • Mientras tanto, usando una mandolina o un cuchillo, afeite el repollo en tiras delgadas.

  • Una vez que las verduras se han ablandado, agregue repollo, caldo de vegetales, hoja de laurel y jugo de la remolacha enlatada a la olla grande. Cubra y cocine a fuego lento a fuego medio a fuego medio durante 15 minutos.

  • Luego, agregue vinagre blanco, papas cortadas en cubitos, remolacha enlatada, frijoles cannellini drenados y enjuagados, y hierva todo. Luego, reduzca el fuego a medio bajo y cocine durante 20 minutos, cubiertos, hasta que las papas estén tiernas.

  • Agregue el perejil picado y el eneldo picado.

  • Sirva caliente con una cucharada de crema agria, hierbas adicionales (ambas opcionales) y una pizca adicional de sal y pimienta, si es necesario.

Vea cómo calculamos los costos de recetas aquí.


  • Bote

  • Cortadora de mandolina o cuchillo

*Nos gusta usar Mejor que Bouillon Para mantener bajos los costos del caldo.

Servicio: 1servicioCalorías: 232kcalCarbohidratos: 43gramoProteína: 8gramoGordo: 2gramoSodio: 1501mgFibra: 8gramo

Lea nuestro descargo de responsabilidad de nutrición completa aquí.

Cómo hacer fotos paso a paso de Borscht

Los ingredientes para hacer un Borscht ucraniano.

Reúna todos sus ingredientes.

Remolacha enlatada en una sartén con el jugo de la lata en una segunda jarra.

Colar las remolachas enlatadas: ¡Asegúrese de reservar todos los jugos de dos latas de 15 oz de remolacha en rodajas al tensarlas! El jugo se agregará a la sopa más adelante. Ahora dados o Julienne (cortado en fósforos) sus remolachas en rodajas.

Un Mirepoix en una sartén.

Saltee el Mirepoix: Agregue 1 ½ tazas de zanahorias cortadas en cubitos, 1 ½ tazas de cebolla cortada en cubitos y 1 ½ tazas de apio en cubitos (conocido como un Mirepoix) a una olla grande junto con 4 clavos ajo picado, 1 cucharada de aceite de oliva y ½ TSP de sal. Saltee las verduras y el ajo durante unos 6-8 minutos, hasta que estén tiernos, a fuego medio.

Las manos destrozan el repollo blanco con una cortadora de mandolín.

Preparar el repollo: Mientras espera a que las verduras salteen, use un cuchillo o una cortadora de mandolín para afeitarse ½ un repollo en rodajas finas. Necesita unas 5 tazas de repollo afeitado en total.

Caldo, repollo rallado y jugo de remolacha que se agrega a Mirepoix salteado en una sartén.

Ensamble la sopa: Cuando las zanahorias, la cebolla y el apio se ablanden, agregue el repollo afeitado, el caldo de vegetales de 8 tazas, 1 hoja de laurel y 1 ½ tazas de jugo de las remolachas enlatadas.

Borscht casero en una sartén antes de hervir.

Cocinar: Cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Patatas y remolachas en rodajas agregadas a una olla de Borscht casero.

Ahora agregue 1 cucharadita de vinagre blanco, 4 papas peladas y cortadas en cubitos, remolacha enlatada picada y una lata de 15.5 oz de frijoles de cannellini drenados y enjuagados. Lleve todo a ebullición, luego reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine durante 20 minutos mientras está cubierto o hasta que las papas estén tiernas.

Eneldo fresco y perejil fresco agregado a Borscht.

Agregue 2 cucharadas de perejil picado fresco y 2 cucharadas de eneldo picado. Revuelva para combinar en la sopa.

Terminado Borscht ucraniano casero en una olla.

Atender: Sazone con la sal restante y ½ cucharadita de pimienta negra, si lo desea. Sirva en tazones cubiertos con crema agria y hierbas frescas adicionales (opcionales). ¡Disfrutar!

Vista lateral de un tazón de Borscht cubierto con crema agria.

Sugerencias de sugerencias

Mantuve mi remolacha vegetariana Borscht bastante tradicional y lo cubrí con crema agria, perejil adicional y eneldo fresco. Un lado de pan también sería perfecto para absorber hasta el último bit del caldo picante y sabroso. Iría por el pan de centeno o la masa madre (¡hecho con mi iniciador de masa madre, por supuesto!), Pero cualquier pan abundante que tenga a mano hará el truco.

Almacenamiento y recalentamiento

Deje que sus sobras se enfríen antes de almacenarlas en recipientes herméticos en el refrigerador. Esta receta de Borscht se mantendrá bien durante unos 3-4 días. Puede disfrutar de esta sopa fresca directamente del refrigerador si lo desea o recalentarla en el microondas o en la estufa. También puede congelar este durante aproximadamente 2 a 3 meses, pero solo tenga en cuenta que las papas pueden ser un poco granuladas después de descongestarse. Déjelo descongelar completamente en el refrigerador antes de recalentar.