La base de salsa o masala aquí se realiza en un lote grande. Esto se puede dividir en tres y congelarse en lotes para usar otro día. También se puede usar con un pescado carnoso como monjes o verduras si desea hacer algo más que el pollo.
Ingredientes
Porción : 4-6
Preparación/tiempo de cocción: 1 hora más marinado durante la noche para el pollo
- 600 g de pechugas de pollo sin piel sin piel, cortadas en picada
- 120 ml tensado de yogur griego
- 1/2 cucharadita de polvo de chile rojo o más si lo desea más picante
- 1 cucharadita de polvo de garam masala
- 1/4 cucharadita de cúrcuma
- 1 cucharadita de polvo de cilantro
- 1/2 cucharadita de comino en polvo
- 1/2 cucharadita de sal marina fina
- 1 cucharada de pasta de jengibre de ajo: este es un puré de cantidades iguales de ajo y jengibre
- Exprimir jugo de limón
- 1 cucharada de aceite
Coloque todos los ingredientes en un tazón y mezcle bien. Cubra con una película adhesiva y deje en la nevera durante la noche o por un mínimo de 8 horas.
Salsa de masala:
- 6 cucharadas de aceite de girasol
- 300 g de cebolla roja finamente picada
- 2 chiles verdes, picados, opcionales
- 2 cucharaditas de sal marina fina
- 2 cucharadas de pasta de jengibre de ajo
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 4 cucharaditas de polvo de garam masala
- 2 cucharadas de cilantro de tierra
- 2.5 cucharaditas de comino molido
- 1 litro de tomate passata
- 480 mls caldo de pollo o agua si desea mantener esta base vegetariana
- 2 cucharaditas de azúcar de lanzador
- 150 mls de crema doble más un poco más para adornos al final
Método
- Calienta el aceite en una cacerola de base pesada.
- Agregue las cebollas y sazone con sal.
- Cocine hasta que esté suave y oscuro en color, pero no quemado. Agregue la pasta de jengibre de ajo y el chile verde y cocine por aproximadamente 1 minuto.
- Baje el fuego ligeramente y agregue todos sus polvos de especias.
- Revuelva constantemente para no quemar las especias.
- Agregue el passata y cocine lentamente hasta que la mezcla se vuelva muy espesa y todo el líquido casi desaparece, esto solo tomará un par de minutos.
- Agregue el caldo de pollo y deje a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Mientras esto está sucediendo, puede comenzar a cocinar su pollo. Retire del fuego y mezcle hasta que quede suave.
- En esta etapa, separe la salsa en 3 lotes uniformes. 2 para congelarse para otro momento y 1 para ser usado ahora.
- Regrese el 1/3 de la salsa de hoy a la sartén y agregue el azúcar y la crema.
- Llevar a ebullición y apagar el calor por ahora.
Para cocinar el pollo:
- Precaliente el horno a 240oC.
- Retire el pollo del refrigerador y pase en brochetas, si los tiene, si no solo en una bandeja forrada con papel de aluminio.
- Coloque en el horno y hornee durante 15-20 minutos, verificando constantemente y girando 2 o 3 veces a través de la cocina.
- Desea un ligero caracteres en el pollo, así que no se preocupe si comienza a oscurecerse. Retire del horno y retire de las brochetas si las usó.
Para terminar:
- Voltee la salsa a fuego lento.
- Agregue el pollo a la parrilla.
- Agregue y mezcle bien el pollo en la salsa.
- Caliente durante unos 2 minutos.
- Verifique el sabor y ajuste si es necesario.
- Coloque en el plato de servicio y adorne con una llovizna de crema doble y hojas de cilantro.
- Sirva con arroz basmati esponjoso y pan de naan caliente.