Mientras una tienda de la calle principal lanza una barra de chocolate que supuestamente ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, Joe Duffy habla con la Dra. Deirdre Lundy, especialista en salud de la mujer y directora de la primera clínica pública de menopausia de Irlanda en el Hospital Nacional de Maternidad, sobre si estos productos realmente pueden marcar una diferencia. Escuche el vídeo más arriba.
La tienda de alimentos naturales Holland & Barrett ha lanzado una nueva barra de chocolate, Menopause Almonds in Dark Chocolate with Benefits, que según afirman puede ayudar con los síntomas de la menopausia. Sin embargo, Lundy no está convencida.
«Me encanta el chocolate y me gustan las almendras, y desearía que hicieran algo para aliviar los síntomas de la menopausia, pero no hay ninguna prueba de que eso tenga algún efecto sobre la menopausia», le dijo a Joe.
«Esto es marketing en su máxima expresión».
Señaló que cada vez hay más demanda de productos que afirman ayudar a controlar estos síntomas: «Si pones la palabra ‘menopausia’ en cualquier producto, obtendrás un aumento de ventas entre un determinado grupo de personas».
Si bien Holland & Barrett no envió un representante para discutir la prohibición, Línea vivaenviaron un comunicado diciendo que su barra contiene azafrán, un «extracto clínicamente estudiado que ayuda a mantener el estado de ánimo durante la menopausia y contiene vitamina B6 para ayudar a regular la actividad hormonal».
Sin embargo, Lundy afirma que no existen beneficios científicos en tomar cualquiera de estos productos para los síntomas de la menopausia.
Si bien los suplementos pueden ser útiles para aquellos que tienen una «deficiencia crónica» de esas vitaminas, Lundy dijo que los médicos prefieren que los pacientes obtengan sus nutrientes a través de los alimentos.
«Si hubiera una pizca de prueba detrás de sus afirmaciones, nosotros mismos las estaríamos promocionando en las clínicas médicas, pero no lo hacemos», añadió.
«Hay que recordar que las mujeres tenemos un superpoder: si creemos que algo nos va a hacer mejores, mejoramos. Eso se llama efecto placebo. El problema es que no es sostenible».
Lundy explicó que está ansiosa por encontrar nuevas formas de tratamiento para sus pacientes, muchos de los cuales están al límite de sus fuerzas:
«La mayor parte de mi vida laboral consiste en ayudar a personas a controlar los síntomas de la menopausia que, en su mayoría, no pueden tomar hormonas. Por eso, siempre estoy buscando formas de tratamiento que no sean la terapia de reemplazo hormonal, y si alguna de esas vitaminas o suplementos fuera efectiva, los promocionaría, pero no lo hago».
Cuando se trata de nutrientes a los que los médicos saben que las mujeres menopáusicas deben prestar más atención, la vitamina D encabeza la lista.
El calcio es otro nutriente clave para las mujeres menopáusicas, y Lundy sugiere comer alimentos ricos en calcio, como leches fortificadas o un suplemento de calcio de cualquier tipo.
Escuche nuevamente la entrevista completa arriba.