
Dietista explica por qué deberíamos contar los ‘puntos vegetales’ y no las calorías
Si hoy buscaras ‘consejos para comer saludable’ en Instagram o TikTok, tu algoritmo estaría inundado de videos de nutricionistas, fanáticos del fitness y entusiastas del gimnasio, todos insistiendo en tener las respuestas. Mientras que algunos insisten en desayunos con proteína en polvo, otros prefieren los bocadillos de requesón y las …








